女性如何摆脱腋臭烦恼?在生活中腋臭是比较常见的，患有腋臭的人主要发生在人的青年时期，其中女性患者比较多，因为女性朋友的大汗腺分泌比男性多，所以散发出的刺激味道，让很多爱慕者闻而止步。腋臭对女性来说是有很大的打击的，加上生活中和工作周围的人远离，很多腋臭女性是难以接受的。那么，女性如何摆脱腋臭烦恼?下面我们一起来了解一下吧!

　　女性如何摆脱腋臭烦恼?告别腋臭，女性做好以下事项：

　　1、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重腋臭是。腋臭是患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭是味。

　　2、运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

　　5、注意卫生：注意清洁卫生，经常沐浴，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。定期清洗是简单的祛除腋臭是异味一个方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

　　6、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

　　7、选择合适衣物：现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌，因此应该选择较宽松、棉质衣物。

　　8、使用对狐臭有抑制作用的香露：患者可先用些局部外用药，特别是对腋臭有抑制作用的香露，经常敷擦。

　　腋臭微创技术 轻松告别腋臭

　　攀枝花九龙医院治疗腋臭采用的“腋臭微创技术”，根据腋臭的致病机理和大汗腺的解剖部位，治疗时只须经局部麻醉后，做一米粒大小的切口，将其腋下汗腺根部破坏，使其丧失分泌功能。这种手术方法，具有、时间短、创伤小，并能保持腋下皮肤完整，而且不影响日常正常工作等优点。“腋臭微创技术”被认为是目前治疗腋臭理想的方法。

　　温馨提示：以上是对“女性如何摆脱腋臭烦恼?”的相关介绍，希望可以帮助到你。在生活中女孩子是比较重视自己的仪容仪表，更注重自己的体味，当自己患上腋臭时，特别要注意日常的预防，在生活方面压迫勤洗勤换，饮食方面做到忌吃的坚决不吃，平常较好保持情绪稳定，不要情绪激动。这样才能缓解腋臭的症状，让自己焕发出迷人的女人味。h-t