不来月经是一种女性常见的月经疾病，得了月经不来的女性都想知道怎么进行治疗和调理才能尽快继续正常，下面，就让九龙妇科医生为大家详细的介绍一下不来月经怎么办，希望对女性朋友们有所帮助。

　　攀枝花九龙医院医生指出，正常的月经来潮预示女性的生殖器官、神经内分泌系统在正常运转，因此很多人把月经来潮称为月经来了。可如果月经不来，或是好不容易来了，却又伴有下腹胀痛、血量或多或少，那心情就不只郁闷这么简单了。

　　月经失调除了与子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病相关外，越来越多的年轻女性发病，与减肥、着装和压力等生活方式密切相关：

　　一、着装贪凉经期受寒

　　“俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。因此，从现在开始就要减少“露肩、露脐、露脚”的着装。

　　二、减肥减丢“老朋友”

　　脂肪是多种激素的源泉和仓库，是女性月经和生育的能量来源，为维持正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量至少要达到体重的22%以上。研究还表明，女性进食脂肪过少，天长日久就会使体内雌激素分泌减少，反过来可能引起月经的推迟甚至月经不来 。

　　三、心情、压力都重要

　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经不来。

　　此外，如滥用药物、烟酒因素、避孕环放置等，都可能引起月经不来。

　　【出现不来月经的情况要及时就医】

　　女性朋友如果出现不来月经的情况，应该及时到正规医院做详细检查，查明是何种原因导致的，再进行针对性治疗。攀枝花九龙医院是一所品牌的妇科专科医院，医院有很多本地知名的妇科医生坐诊，包括陈晓、周红等经验丰富的妇科医生亲自坐诊，治疗月经不调等妇科疾病更有招。